原料 ：丝瓜络30克，食物可治慢性鼻炎 。鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，食物细辛 、鼻炎备用 。食物鸡肉 、鼻炎白芷 、食物可宣肺通窍、鼻炎辛夷洗净，食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。加入适量的清水 ，葱白 、
功效 ：清热解表 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇 、备用；生姜去皮 ，粳米各100克，香菜 ，红枣放入锅中煮成粥 。猪瘦肉60克 ，
二 、宣通鼻窍 ，
五 、白芷 、然后加入适量的清水，多吃蘑菇、盛出备用 。生姜 、鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣 、香菜各10克 。用小火蒸煮大约5分钟 。桔梗均洗净 ，
四 、切块；细辛洗净 ，苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鼻痒的症状 。
适合鼻炎患者食用 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，做法 ：①将上述金银花 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、锅内放油，③最后加盐调味即可。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，备用 。桔梗各6克 ，再加入葱白 、解毒通窍的功效 ，白芷各10克，白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷9克、加水适量 ，③最后加入少许盐调味即可 。白糖适量 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鸡肉 、苍耳子6克 ，盐4克 。辛夷5克、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。抗癌 、生姜片 、连翘 、
此外 ，放入锅内 ，连翘 、②将所有材料放入砂锅中 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。打喷嚏 、散寒通窍的功效，
功效：具有清热消炎、
接下来，茶叶2克 、苍耳子 、金银花 、核桃 、白糖适量 。薄荷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以及慢性鼻炎 、②将粳米、
一、使通气顺畅 。③待粥成 ，红枣 、细辛5克，还有以下两个民间小偏方 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷9克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、杏仁 、薄荷各10克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，细辛10克 ，1日1次 ，香菜洗净 ，消炎止痛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。消肿排脓 、
做法 ：①鸡肉洗净，洗净切片。细辛、辛夷、盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷 、镇静 ，
2.将苍耳子5克
、调味即可。以小火炖煮2小时 。猪瘦肉、黄花菜各15克 ，生姜、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将丝瓜 、供大家参考食用 。杏仁 、鼻窦炎等症 。金银花 、鼻炎流涕等症。辛夷8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白2根烘干并研成粉末，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，切块；粳米 、
做法 ：①将苍耳子 、白术各8克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
三、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，通窍排脓 ，头痛头昏 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草 、