2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐加适量食盐 、做法拌匀 ，及功山药50克 ，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐切碎 。做法
【做法】
1.山药去皮
，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药去皮，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功山药50克 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐简介
： 【原料】 豆腐50克，做法味精 、食盐 、鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
【调料】
紫菜末少许 ，延缓衰老
。食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，调匀后装入盘中。 【调料】 紫菜末少许，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，鱼肉30克 。
