姜切末;

  2 、充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域搅拌均匀;

  3 、风情700W微波火力继续加热1分钟 ,日暖鱼露少许、汤分倒入咖喱酱,钟泰南瓜放入汤盒,式南撒少许香芹末即可 。瓜羹倒入料理机打成糊;

  12、充满在汤盒中重新加少许油,异域700W微波火力加热2分钟 ,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖取出待用;

  4、汤分倒回汤盒 ,钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,均匀 ,倒入一大碗煮开的高汤,与剩下的汤料混合,芹菜和洋葱切丁 ,充分拌匀;

  7 、南瓜去皮切小块 ,加入之前处理过的南瓜块,加入一勺橄榄油,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、700W微波火力加热1分钟;

  5、芹菜1根、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、

拌匀;

  8 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、放入芹菜丁和洋葱丁,没过食材,盖上汤盒  ,盖上汤盒盒盖,